Le Viniyoga est "le yoga qui s'adapte" au corps, à la culture, aux besoins de chacun. Ce yoga, basé sur l'enseignement ancestral de Krishnamasharya, allie la force et la souplesse, la volonté et le lâcher prise et développe la clairvoyance. L'objectif étant de retrouver un état apaisé et en harmonie avec son être profond. La respiration est essentielle dans cette démarche et vous serez guidés par la voix de Caroline.

La séance est proposée par Caroline LOUBET qui prtaique le Yoga depuis 6 ans et se forme à l'enseignement du Yoga. Elle anime déjà des cours de Yoga asur Poligny et St Firmin toute l'année.